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Studio Prana
Studio Prana, Neustadtswall 15, 28199 Bremen
10:00–18:00
Massageworkshop für 2 zu Beginn der Adventszeit.
Wohlige Wärme, Geborgenheit, Wohlbefinden, Düfte und eine effektive, gesundheitsfördernde Massage selbst erleben und weitergeben.
Dieser Tagesworkshop richtet sich an Interessierte, gerne Paare wie Partner, Mutter-Erwachsenes Kind, Freundinnen usw...
Teilnahmebeitrag pro Person 95,- €
Hier lernst Du in entspannter Atmosphäre Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, durch eine Massage vom Kopf bis zu den Füßen. Ihr lernt kleine Techniken, zarte bis starke Ausstreichungen sowie einige Körpertore kennen, die im Ayurveda Marma Punkte genannt werden.
Wir starten um 10 Uhr mit einer theoretischen Einführung. Bis zur Mittgagspause wird die erste Person nach einem bestimmtes Ablauf massiert. Alles in ruhiger Atmosphäre, so dass jede/r mitkommt und auftauchende Fragen beantwortet werden können. Gegen 13:30 Uhr genießen wir ein gemeinsames Mittagessen durch unser kleines, buntes Buffet. Ich empfehle nicht außerhalb Essen zu gehen, da wir während des Tages in unserem Space sind.
Gegen 14:30 Uhr wird die zweite Person massiert. Nach einer kurzen Ruhepause beenden wir den Workshoptag mit einer gemeinsamen Abschlußrunde. Es wird ein Handout geben sowie leere Körperzeichnungen, in die Ihr die für Euch wichtigen Massagegriffe einzeichnen könnt.
Mitzubringen sind pro Person: 1 kl. Schraubglas zum Mitnehmen für evtl. übrigbleibendes auf Euch abgestimmtes äther. /Massageöl, 1 (altes) Laken, 1 großes Badehandtuch, 2 normale Handtücher, ein paar dicke Socken, bequeme Kleidung (alles davon kommt mit Öl in Berührung!) und etwas Kleines für das Mittagsbuffet. Gefiltertes Wasser, Tee und Snacks stehen bereit.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail
